Yoga mit Tamara
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Yoga mit Tamara
Die grösstenteils fliessenden, vinyasa-orientierten Yogastunden bauen Energie auf, kräftigen und enden in einer ruhigeren, entspannenden Phase.
YOGA I Melanie | Strong Vinyasa
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Strong Vinyasa
Wir üben fliessende und abwechslungsreiche Sequenzen, kombiniert mit traditionellen Atemübungen. Mal ist die Praxis dynamisch, mal statisch, entspannend oder auch herausfordernd.