Angebot Archives • Atelier Solothurn

22. Februar 202323. Februar 2023

Yoga mit Tamara

"Yoga ist für mich erdend und beflügelnd zugleich. Eine ausgeglichene Praxis unterstütz uns dabei im Hier und Jetzt zu sein, sie macht unsere Weite, unsere Grenzenlosigkeit besser wahrnehmbar."
Tamara

Montag 17:45 – 19:00 Uhr, Yoga mit Tamara
Die grösstenteils fliessenden, vinyasa-orientierten Yogastunden bauen Energie auf, kräftigen und enden in einer ruhigeren, entspannenden Phase. Achtsam praktizieren wir verschiedene Asanas im Rahmen deiner Tagesform und persönlichen Möglichkeiten. Verbunden mit bewusster Atmung fördern sie deine körperliche und geistige Balance.

Probelektion:	kostenlos
Einzelstunde:	CHF 29.-
10er Abi:	CHF 250.-
Privatstunden auf Anfrage.

Tamara Schär
076 416 60 13
tamara@lichtspirale.ch
www.lichtspirale.ch

20. Januar 202322. Februar 2023

YOGA I Melanie

EINTAUCHEN UND VERSINKEN IN DER STILLE

Yoga hilft dir, im Hier und Jetzt anzukommen und deine Gedanken zu beruhigen. Wir üben fliessende und abwechslungsreiche Sequenzen, kombiniert mit traditionellen Atemübungen. Mal ist die Praxis dynamisch,
mal statisch, entspannend oder auch herausfordernd. Erlaube dir, in deinen inneren Raum einzutauchen und zu versinken in der Stille.

Montag 19:30 – 21:00 Uhr, Strong Vinyasa
Der Einstieg ist jederzeit möglich – für alle Level.
Einfach per SMS / WhatsApp anmelden, vorbeikommen und mitmachen.

Probelektion:	kostenlos
Einzelstunde:	CHF 28.-
5er Abi:	CHF 125.-
10er Abi:	CHF 220.-

Melanie Stüdi
Yogalehrerin YCH i.A.
+41 79 708 32 40

10. Mai 20217. November 2021

Vianu Yoga

Hatha Yoga – Good morning

Mittwoch
8:30 bis 9:45 Uhr

Heisse den Tag auf der Yoga-Matte willkommen – mit all seinen Aufgaben und den damit einhergehenden Emotionen. Eine vitalisierende Klasse mit einfachen Sonnengruss-Abfolgen, um federleicht und beschwingt in den Tag zu starten.
Diese Lektion eignet sich für alle Levels und beinhalten unter anderem Atemtechniken, Dehnungen, Meditation, Kräftigung, Koordination, Entspannungssequenzen sowie Theorie.

Hatha Yoga

Mittwoch
12:10 bis 13:10 Uhr

17:45 bis 19:00 Uhr
Gemischte Lektion

19:30 bis 20:45 Uhr
Beginnerlektion

Ein regenerierende und erfrischende Hatha Yoga Klasse. Wir lassen den alltäglichen Leistungsdruck hinter uns und entspannen uns vollkommen im gegenwärtigen Moment.
Danach gehst du wieder fit und gestärkt zur Arbeit.
Diese Lektion eignet sich für alle Levels und beinhalten unter anderem Atemtechniken, Dehnungen, Meditation, Kräftigung, Koordination, Entspannungssequenzen sowie Theorie.

Vianu Yoga
079 567 42 86
vianuyoga.ch

Liebe Grüsse
Ruth

17. Januar 20206. Mai 2021

Cranio Rolfing Aromatherapie HANGAB

Craniosacral-Therapie (Knochen-Nervensystem-Ausbalancierung)

über komplementäre Zusatzversicherung abrechenbar (Craniosacral-Therapie)

Rolfing (tiefe Faszienarbeit), Narbenentstörung (Scarwork)

über komplementäre Zusatzversicherung abrechenbar (Rolfing/strukturelle Integration)Therapie)

therapeutische Massage (Aroma- & Frauenheilmassage & Ocean-Wave-Massage)

über komplementäre Zusatzversicherung abrechenbar (klass. Massage/Cranio/Rolfing)

HANGAB (Aushängungsmethode, Umkehrhaltung)

im Atelierraum & in der wärmeren, trockenen Jahreszeit: draussen möglich mit Baumenergie oder an Konstruktion – Rheinbad Breite-Rhybadhysli in Basel & Festival Uhuru

Aromatherapie / Aromafachberatung

vor Ort/per Mobile/ Mail/ SMS/ Whatsapp möglich

Naturgang / Naturdialog

1-3 Stunden (auf Anfrage auch länger, über Nacht) im Wald, am Wasser, auf dem Jura

Diaphragma-Beratung (Verhütungsmethode) / Diaphragma-Anpassung

genaue Beschreibungen & Videos:
www.chantalthaler.ch

Kontakt:
Chantal Thaler Heyn 076 218 43 00
chantal.heyn@bluewin.ch

Wochentags variable Praxistage

Domizilbehandlung auf Anfrage

22. November 201912. Dezember 2022

Babymassage-Kurse

In den fünf Kurseinheiten lernst du verschiedene Massagegriffe (indische und schwedische), Teile aus der Reflexzonentherapie und Entspannungsübungen aus dem Yoga kennen und anwenden. Du lernst die Entwicklung deines Kindes, sowie seine Bewusstseinszustände kennen und erfährst wie dein Baby wortlos kommuniziert.
Die Bedürfnisse der Babys werden wahrgenommen und respektiert.
Schenke dir und deinem Baby wertvolle Zeit, in der ihr euch noch besser kennenlernt und eure Bindung stärkt.

Ich freue mich auf euch!

Wer:
Mami, Papi oder Bezugsperson mit Baby ab ca. vier Wochen bis Krabbelalter

Was:
5 Kurseinheiten im Wochenrhythmus an 60-90 Minuten

Kursgebühr:
220.- Inkl. Kursunterlagen, Massageöl

Kursdaten 2023

Jeweils am Dienstagnachmittag von 14.00 bis 15.30 Uhr

Winterkurs
10. Januar – 2. Februar

Frühlingkurs 1
7. März – 4. April

Frühlingkurs 2
25. April – 23. Mai

Sommerkurs 1
6. Juni bis 4. Jul

Der Kurs findet jeweils ab drei Anmeldungen statt.

Bei Interesse oder Fragen dürfen Sie sich jederzeit bei mir melden.

Kursleiterin
Corina Pahud
corinacranio@outlook.com
079 228 25 46
www.iaim.ch

Schenke deinem Baby liebevolle Berührungen

22. November 201911. Dezember 2019

Flavia Yoga

vinyasa flow yoga – meditaion in bewegung – im fluss des lebens
flaviayoga.com

flavia willis ist die initiantin des atelier-solothurn.ch und unterrichtet seit 2002 yoga in solothurn und aarau.

ihre langjährige erfahrung, stetigen weiterbildungen bei inspirierenden lehrern und die gelebte freude an einer ganz persönlichen, täglichen yogapraxis machen die gruppenstunden zu einem ganzheitlichen erlebnis.
atemübungen, achtsamkeit und respekt in verbundenheit mit dem jetzigen moment gehören zu jeder yogastunde.
sowie auch verspielte formen von sonnengrussabfolgen im rhythmus mit musik, helfen die freude zu steigern und das bewusstsein für den eigenen körper und für die fülle des lebens zu verfeinern.
ein herzliches willkommen bei einer gratis probelektion für alle neugierigen und auch erfahrenen yogapraktikantInnen.
und ein grosses dankeschön an alle langjährigen treuen yogis und yoginis.

privatsunden und thai yoga massagen auf anfrage.

flavia yoga unterrichtszeiten

22. November 2019

EINZELSTIZUNGEN & COACHING – MASSAGEN & HEILSESSIONS

Bei Beschwerden, Problemen, Hindernissen, zum Lösen von Blockaden auf allen Ebenen oder einfach zum Wohlfühlen. 20 Jahre Erfahrung, Körperarbeit, Shiatsu, Faszienarbreit, Healing Touch, Schamanismus, Reinigungen, Pflanzenarbeit, Ahnenversöhnung, ätherische Öle, Frauenarbeit, Schossraumheilung, Rituale, Biomagnetismus und vieles mehr sind hier um dir zu dienen und dich zu begleiten.

healings – healing touch dienstag
11h-17h
mittwoch 9h – 17h
donnerstag 11h – 18h

Simone Pfluger
Mehr Infos und Anmeldung
spfluger@hotmail.com
+41 76 384 41 77