TaoYoga – Meditation in Bewegung – im Fluss des Lebens
 

Ich, Flavia Willis bin die Initiantin des atelier-solothurn.ch und unterrichte seit 2002 in Solothurn und Aarau. Achtsamkeit, Leichtigkeit und Respekt zu sich selbst in Verbundenheit mit dem jetzigen Moment.

Yoga ist für mich erdend und beflügelnd zugleich. Eine ausgeglichene Praxis unterstütz uns dabei im Hier und Jetzt zu sein, sie macht unsere Weite, unsere Grenzenlosigkeit besser wahrnehmbar

Ich unterrichtet dynamisches und kraftvolles Vinyasa Yoga. Dabei leite ich dich, begleitet von Musik, durch fliessende und kräftigende Asanas hindurch.

In den fünf Kurseinheiten lernst du verschiedene Massagegriffe (indische und schwedische), Teile aus der Reflexzonentherapie und Entspannungsübungen aus dem Yoga kennen und anwenden. Du lernst die Entwicklung deines Kindes, sowie seine Bewusstseinszustände kennen und erfährst wie dein Baby wortlos kommuniziert. Die Bedürfnisse der Babys werden wahrgenommen und respektiert.
Schenke dir und deinem Baby wertvolle Zeit, in der ihr euch noch besser kennenlernt und eure Bindung stärkt.

Wenn Du in meine Räume kommst, dann willst Du richtig voran- und vorallem: tief gehen. Dann willst Du richtig viel. Ich will alles für Dich. Ich feiere Dich für Deinen Mut! Dafür halte ich Dir einen glasklaren Aufwachraum, in welchem Du Dich selbst erkennen kannst. Du bist voll mit Potenzial. Du bist hier, um Dich zu zeigen mit all Deinen Gaben, Fähigkeiten und mit Deiner Liebe. Es ist Zeit, dass Du Dir erlaubst, Deinen Platz einzunehmen. 

Ich arbeite mit den Klängen und Vibrationen von Himalaya-, Kristall-Klangschalen, Gongs und weiteren ausgewählten Instrumenten, um Menschen in einen Zustand tiefer Entspannung, innerer Balance und Regeneration zu begleiten. Mit Anima Balance® - Klangmassage für die Frau, Klangbädern/Sound Healing und Reiki schaffe ich einen achtsamen Raum, in dem du den Alltag loslassen, neue Kraft schöpfen und wieder bei dir selbst ankommen darfst.

Nada Brahma – die Welt ist Klang.

Ich lade meine SchülerInnen dazu ein, die Yoga-Praxis als Reise des persönlichen Wachstums, der Heilung sowie zur Selbsterkenntnis zu erleben. Meine herzliche und positive Energie schafft einen Raum, in dem sich jeder wohl und inspiriert fühlt, den Weg zu Authentizität und innerer Balance zu finden. Neben der spirituellen Tiefe bietet mein Unterricht auch körperliche Herausforderungen, die die Schüler dazu einladen, ihre Grenzen achtsam zu erkunden und ihre körperliche Stärke zu fördern. 

Ich glaube, dass wirkliche Veränderung dort beginnt, wo wir uns selbst bewusst begegnen – im Denken, Fühlen und im Erleben unseres Körpers. Wenn das Nervensystem zur Ruhe kommen darf, entsteht Raum für innere Verbindung, neue Perspektiven und die eigene Kraft. Mit achtsamer Begleitung, energetischer Thai Yoga Massage und Kristallklangsessions begleite ich dich individuell auf diesem Weg – Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo.

Ich begleite dich in dein volles JA zu dir selbst und in den Kontakt mit deiner Ur-Essenz und Schöpferkraft. Denn meine Gabe ist es, Menschen auf ihrem ganz persönlichen Weg nach innen zu begleiten, an den Ort von Verbundenheit, Freiheit, Präsenz, Frieden, Klarheit und Liebe.

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Aufstellungen, Human Design, Cosmic Touch, Akasha Reading, Mentoring

Ich unterrichte ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. Durch bewusste Atmung, Zentrierung, verbesserte Koordination und gesteigerte Ausdauer fördern wir dein Wohlbefinden. Entspannung und fliessende Bewegungen sorgen für Balance und Harmonie in jeder Trainingseinheit.

Es spielt keine Rolle, wo du startest – wichtig ist, dass du anfängst! Meine Yogastunden sind der ideale Ort, um deinen Weg zu innerer Ruhe und Balance zu finden, ganz egal, wo du gerade stehst.
Ob du nach Entspannung suchst, Kraft aufbauen möchtest oder einfach eine Auszeit vom Alltag brauchst – der erste Schritt ist entscheidend. Beginne irgendwo, und lass uns den Rest gemeinsam angehen.

Der Fokus liegt auf veganen, glutenfreien & zuckerreduzierten Leckereien.

Alle Produkte sind aus der Region, frisch & mit viel Liebe handgemacht.

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Treat yourself and others!

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Bean to Bar Schokolade ist im Atelier ausgestellt und wird gerne auf Bestellung individuell angefertigt.